@MyChoices Day Penha

O “MyChoices Day” na Penha é uma experiência imersiva de um dia voltada para o autoconhecimento e o bem-estar, ideal para aqueles que buscam uma pausa revitalizante da rotina. Situado no ambiente sereno de Penha, este evento oferece uma combinação única de meditação, mindfulness e workshops de desenvolvimento pessoal, todos projetados para promover a reflexão profunda e a clareza.

Durante o dia, os participantes serão guiados através de práticas de meditação que ajudam a acalmar a mente e a focar no presente, enquanto sessões de mindfulness oferecem ferramentas práticas para lidar com o estresse e aumentar a consciência. Os workshops abordam temas como definição de metas, alinhamento de valores e estratégias para viver uma vida mais equilibrada e realizada.

O “MyChoices Day” proporciona um espaço acolhedor e inspirador, permitindo que cada pessoa se desconecte das pressões diárias e se reconecte consigo mesma. Em meio à beleza natural de Penha, os participantes têm a chance de refletir sobre suas escolhas, renovar suas energias e sair com novas perspectivas e uma abordagem mais consciente para a vida.

Participe do “MyChoices Day” e dê um passo significativo em direção a uma vida mais plena e alinhada com seus valores mais profundos, em um ambiente que combina tranquilidade, aprendizado e transformação pessoal.

@MyChoices.Penha.ForestBains.Minfulness.Quigong.Meditação

Dossier.MyChoices Longevity Program.Penha 2024